Alle Videos zum Zouklernen

Wir haben für Dich Lern-Videos auf Englisch und auf Deutsch. Es freut uns sehr, dass ausgerechnet Deutschland die großte Webseite zum Zouklernen hat. Wir filmen immer nach dem Unterricht und stellen die Videos mit einer übersichtlichen Struktur auf

www.zouk-germany.com

 

Auf Deutsch haben wir auch für Dich viele Videos - aktuell schon über 50. Es ist wichtig den Überblick zu behalten. Ab jetzt könnt Ihr im Blog unter dem Menüpunkt „Zouk lernen“ die Liste mit Videos finden, die es zum Lernen gibt. Ich werde die Liste immer wieder aktualisieren, von ihr aus könnt Ihr die Videos direkt anklicken. Alle Videos können jederzeit von Euch kommentiert werden, ich reagiere gerne auf Eure Fragen und Anregungen.

DIE E-ZOUKIS: die Zouk-Basics

E-Zouki 1: Der Grundschritt.

E-Zouki 2: Der Kreuzschritt oder cruzado.

E-Zouki 3: Der Seitschritt oder Lateral.

E-Zouki 4: Die Linksdrehung (aus Lateral).

E-Zouki 5: Die Rechtsdrehung (aus Lateral).

E-Zouki 6: Die Welle.

E-Zouki 7: Elastic.

E-Zouki 8: Die Drehung auf der Stelle.

E-Zouki 9: Linksdrehung auf der Linie oder IoIo.

E-Zouki 10: Rechtsdrehung auf der Linie oder Ioio reverse.

E-Zouki 11: Lange Linksdrehung auf der Linie oder Bumerange.

E-Zouki 12: Lange Rechtsdrehung auf der Linie oder Bumerange reverse.

DIE FER-ZOUKIS: Das Programm zum Zouklernen.

A1-1: Linksdrehung aus dem Grundschritt.

A1-2: Rechtsdrehung aus dem Grundschritt.

A1-3: Kreuzschritt Variation 1.

A1-4: Linksdrehung aus dem Kreuzschritt.

A1-5: Übergang Kreuzschritt-Lateral.

A1-6: Kombination Linksdrehung-Lateral.

A1-7: Kombination Rechtsdrehung-Lateral.

A1-8: Übergang Linksdrehung-Rechtsdrehung.

A1-9: Übergang zwischen Linksdrehung-Lateral & Rechtsdrehung-Lateral.

A1-10: Linksdrehung für die Frau und für den Mann aus Lateral.

A1-11: Rechtsdrehung für die Frau und für den Mann aus Lateral.

A1-12: Rechtsdrehung für den Mannwährend dem Lateral.

A1-13: Linksdrehung für den Mannwährend dem Lateral.

A1-14: Karate mit Linksdrehung.

A1-15: Karate mit Rechtsdrehung.

A1-16: Linksdrehung mit der linken Hand unten.

A1-17: Linksdrehung mit der linken Hand unten und Drehung für den Mann.

A1-18: Linksdrehung mit der linken Hand unten und Karate.

A1-19: Rechtsdrehung mit der rechten Hand unten.

A1-20: Rechtsdrehung mit der rechten Hand unten und Drehung für den Mann.

A1-21: Rechtsdrehung mit den Rechten Hand unten und Karate.

A1-22: Neue Möglichkeiten für die Welle
A1-23: Elastic aus dem Lateral
A1-24: Die Führung beim Elastic
A1-25: Ioio Variation 1.
A1-26: Ioio reverse Variation 1.
A1-27: Ioio Variation 2.
A1-28: Ioio Reverse Variation 2.

A1-29: Bumerangue aus dem Grundschritt.
A1-30: Bumerangue reverse aus dem Grundschritt.
A1-31: Öffnen aus dem Lateral.
A1-32: Bumerangue aus dem Lateral.

A1-33: Bumerangue reverse aus dem Lateral. 
A1-34: Bumerangue reverse mit Linksdrehung für die Männer.
A1-35: Bumerangue aus dem Lateral ohne Kontakt (Choreographie)
A1-36: Bumerangue unter dem rechten Arm.

A1-37: Bumerangue reverse unter dem linken Arm.
A1-38: Eine kleine Erklärung über den Bumerangue.

Zouk Videos mit weiteren Schritten wird es bis zum Sommer geben. Danach kommt wahrscheinlich etwas Neues, ich habe da noch ein paar Ideen … :-)

Die Linksdrehung und die Rechtsdrehung beim Zouktanzen.

Warum sind die Basics so wichtig? Weil man sie ständig tanzt. Das bedeutet: wenn man sie schön tanzt, tanzt man 80% von Zouk schön. Den Grundschritt und den Seitschritt (in Wirklichkeit nichts Weiteres als eine halbe Drehung) haben wir schon gesehen. Die Zeit für die Linksdrehung und die Rechtsdrehung ist gekommen.

Wir kommen in die Welt der Drehungen rein. Liebe Leute: es gibt eine Linksdrehung in der Zoukwelt aber auch eine Rechtsdrehung. Und die Rechtsdrehung hat auch das Recht getanzt zu werden! Linksdrehung bedeutet: man dreht mit dem linken Fuss nach links bei der Eins. Rechtsdrehung bedeutet: man dreht mit dem rechten Fuss nach rechts bei der Eins.

Was haben beide Drehungen gemeinsam?

Für die Frauen: der dritte Schritt muss auf der Stelle gemacht werden, das ist die Bibel der Drehungen. Die Drehungen müssen hier eine Achse haben und der dritte Schritt auf der Stelle sorgt dafür. Man sollte auch auf die Ellenbogen aufpassen, wir möchten unserem Partner ja nicht hauen (zumindest wenn wir noch möchten, dass er weiter mit uns tanzt).

Für die Männer: unsere Körpersprache ist SEHR wichtig. Wenn wir möchten, dass unsere Partnerin nach links dreht (links für sie ist rechts für uns), sollten wir mit unserem Körper die Möglichkeit ausschließen, dass sie nach rechts (für sie) geht. Dafür werden wir einfach etwas versetzt nach links sein nachdem wir uns ihr gegenüber gestellt haben. Für die Rechtsdrehung gilt das Gleiche, nur jetzt anders rum. Möchten wir, dass sie nach rechts dreht? Dann sollten wir die Möglichkeit ausschliessen, dass sie nach links geht. Wenn wir uns gegenüber stellen, werden wir etwas nach rechts versetzt sein: auf diese Art und Weise sorgen wir dafür, dass sie nicht nach links gehen kann und dann es ist einfacher, dass die nach rechts dreht. Die Hand: während der Drehung lassen wir die Hand über ihrer Achse und wenn die Drehung vorbei ist, geht die Hand nach unten.

Übung für zu Hause: es ist eine gute Idee die Kombination Linksdrehung-Seitschritt-Linksdrehung-Seitschritt zu üben. Männer: wir bringen dabei unsere Partnerin immer auf unsere rechte Seite. Das Gleiche gilt für die Rechtsdrehung: die Kombination hier ist Rechstdrehung-Seitschritt-Rechtsdrehung-Seitschritt. Dabei bringen wir immer unsere Partnerin auf unsere linke Seite.

Weitere Einzelheiten könnt Ihr auf dem Video sehen. Viel Spaß damit!

Die Linksdrehung:

Die Rechtsdrehung:

Möchtest Du weiter lernen? 

• Der Zouk-Grundschritt
• Der Zouk-Kreuzschritt oder Cruzado
• Der Zouk-Seitschritt oder Lateral

Der Seitschritt oder auch Lateral.

Es gibt drei Schritte, die sich beim Zouktanzen sehr oft wiederholen: Grundschritt, Lateral (Seitschritt) und die einfache Drehung (nach links und nach rechts). Wenn man diese Schritte schön tanzt, dann tanzt man bestimmt 80% von Zouk schön. Den Grundschritt haben wir schon kommentiert und heute geht es um den Lateral.

Besonders wichtig für die Männer:

• Wenn wir den Lateral (Seitschritt) starten, also mit dem linken Fuss nach hinten gehen und den Oberkörper nach rechts drehen, müssen wir unsere Partnerin mit dem rechten Arm mitnehmen, wir müssen sie führen.

• Die Frau macht ihre Schritte weiter auf einer Linie, die Männer sind diejenigen, die die Linie verlassen. Deswegen gehen sie am Anfang diagonal mit links nach hinten

• Sehr wichtig: gleich nach den ersten drei Schritten führen wir unsere Partnerin nach links und gehen selbst mit dem rechten Fuss nach rechts. Gleichzeitig lassen wir unsere rechte Hand vom Schulterblatt der Frau bis zu ihrer linken Hand rutschen.

• Die Hände: Wir halten die Hände unserer Partnerin auf eine angenehme Art und Weise, mit etwas Griff aber ohne mit den Daumen zu drücken. Wenn wir unsere Partnerin nach links führen, findet diese Führung mit der linken Hand statt, nach rechts mit der rechten Hand. Beide Arme bleiben offen, die Hände sind nicht zusammen bei der Führung.

• Bei der ersten Version bleiben die Füsse der Männer auf einer Linie. Eine weitere Version wäre, wenn die Männer bei der 2 mit dem Fuss nach vorne gehen, das Gewicht bei der 3 zurück verlagern und bei der 1 wieder zur Seite öffnen.

• Der Oberkörper ist immer unserer Partnerin zugewendet.

• Am Ende, wenn wir zurück in den Grundschritt möchten, müssen wir uns  der Partnerin deutlich gegenüber stellen.  

Besonders wichtig für die Ladies:

• Wenn wir in die Figur reinkommen, gehen wir den ersten Schritt ganz normal nach vorne, ohne zu denken, dass wir den Mann vermeiden müssten.

• Wir machen die gleiche Schrittfolge wie beim Kreuzschritt. Also nicht vergessen, der dritte Schritt wird immer auf der Stelle gemacht.

• Unsere Hände antworten mit dem gleichen Griff und Energie/Spannung. Wir halten das Gewicht unserer Hände selbst aber gleichzeitig bleiben wir in Verbindung mit unserem Partner.

• Es sieht schöner aus, wenn wir zuerst mit der Spitze des Fußes den Boden berühren und nicht mit der Ferse.

• Wir wenden den Oberkörper unserem Partner zu.

• Wenn der Partner sich gegenüber stellt, gehen wir einfach nach vorne zurück in den Grundschritt.

Möchtest Du noch weiter lernen?

• Der Zouk-Grundschritt 
• Der Zouk-Kreuzschritt 
• Die Linksdrehung und die Rechtsdrehung.

Der Zouk-Kreuzschritt

Wir machen mit den e-zoukis weiter! Die e-zoukis sind die Videos zum Zouk tanzen.

Besonders wichtig für die Männer:

• Wenn wir den Kreuzschritt starten, also mit dem linken Fuss nach hinten gehen und den Oberkörper nach rechts drehen, müssen wir unsere Partnerin mit dem rechten Arm mitnehmen, wir müssen sie führen.
• Die Frau macht ihre Schritte weiter auf einer Linie, die Männer sind diejenigen, die die Linie verlassen. Deswegen gehen sie diagonal mit links nach hinten.
• Nicht vergessen den dritten Schritt auf der Stelle zu machen. Immer die gleiche Reihenfolge: kreuzen, öffnen und Gewicht verlagern bei der 3.
• Oberkörper ist immer unserer Partnerin zugewendet, die Schultern bleiben immer parallel.
• Am Ende, wenn wir zurück in den Grundschritt möchten, müssen wir uns deutlich der Partnerin gegenüber stellen.  

Besonders wichtig für die Ladies: 

• Wenn wir in die Figur reinkommen, gehen wir den ersten Schritt ganz normal nach vorne, ohne zu denken, dass wir den Mann vermeiden müssen.
• Wir machen die gleiche Schrittfolge wie beim Lateral. Also nicht vergessen, der dritte Schritt wird immer auf der Stelle gemacht.
• Wir wenden den Oberkörper unserem Partner zu, unsere Schultern bleiben parallel zu dessen Schultern. 
• Wenn der Partner sich gegenüber stellt, gehen wir einfach nach vorne in den Grundschritt.

Möchtest Du noch weiter lernen?

• Der Zouk-Grundschritt 
• Der Seitschritt oder auch Lateral 
• Die Linksdrehung und die Rechtsdrehung

Der Zouk-Grundschritt

Zouk ist wirklich ein sehr einfacher Tanz, der Grundschritt lässt sich problemlos lernen. Ein großer Schritt mit rechts nach vorne (1), ein kleiner Schritt mit links nach vorne (2) und das Gewicht auf rechts wieder verlagern (3). Dann geht es nach hinten! Ein großer Schritt mit links nach hinten (1), ein kleiner Schritt mit rechts nach hinten (2) und das Gewicht wieder auf links verlagern (3). Das war's! Jetzt kannst Du auch Zouk tanzen!

Möchtest Du noch weiter lernen?

• Der Zouk-Kreuzschritt 
• Der Seitschritt oder auch Lateral. 
• Die Linksdrehung und die Rechtsdrehung.